ブログ＆コラム

こんにちは！けんた整骨院です！ 今日は柔軟とストレッチの違いについて お話ししたいと思います！   ・子供や学生時代はできた運動が 大人になるとできなくなった。 ・このくらい数年前はさっと動けたのに あれ？前よ … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 本日は「浮腫みと体調不良」の 関係についてお話ししたいと思います！     まず、浮腫みはなぜ起こるのか？ 単なる生活習慣によるものだけでなく、 心臓、腎臓、肝臓などの … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！ 皆さん足がつった（こむら返り） 経験はありますか？ 足がつる事のメカニズムは 実はよくわかっていないんです・・・ 今日はこむら返りの考えられる 原因についてお話していきます！ 主な原因と … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！     今日は上腕二頭筋長頭腱損傷に ついてお話していきたいと思います！ 上腕二頭筋長頭腱損傷をご存知ですか？ いわゆる力こぶです！     上腕 … Continued

今日は「変形性関節症」 について お話していきます！   変形性膝関節症とは、 膝の関節の軟骨の質が低下し、 少しずつすり減り、歩行時に 膝の痛みが出現する病気です！   平地での歩行は大丈夫でも、 … Continued

今回は背中の痛み、 「ギックリ背中」について お話をしていきます。 「ギックリ腰」はみなさん 馴染みあるかとおもいますが、 これの背中バージョンが ギックリ背中です！   背中に急激な痛みを感じた症状を総称して … Continued

今回は 「頭痛」について お話させていただきます！   実は、頭痛の原因のほとんどは 頭の中ではなくて頭の外にある といわれています！   首周りや肩周囲の筋肉に問題があって 起こることが多いのですが … Continued

今回は、「上腕二頭筋長頭腱炎」 についてお話していきます！   上腕二頭筋とは、 腕の前面にある筋肉で一般的に言う 「力こぶ」の筋肉です！   症状としては、腕を上げようとしたり 物を持ち上げようと力 … Continued

今回は 「足底腱膜炎」 についてお話をしていきます。   馴染みのない言葉かもしれませんが かかと周囲の痛みの中では とても頻度の高いものです！   走っている、歩いていると 足の裏（かかと寄り）が痛 … Continued

今回は筋肉がつる(こむら返り)ことについて お話していきます！   ふくらはぎなど そういったところがつってしまった という経験がある方は 多いんじゃないでしょうか？     足がつるメカニ … Continued