ブログ＆コラム

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「寝違え」についてです！ 朝起きると首や肩の痛みや 運動制限などが見られる時がありませんか？ その症状は「寝違え」かもしれません！   寝違えとは睡眠中に不 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「ドゲルバン病」についてです！ ドゲルバン病とは何かご存知ですか？ ドゲルバン病とは手首の親指側の腱鞘炎の事です。   親指と手首を 繋いでいる2本の腱であ … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「RICE（ライス）処置」についてです！ 皆さんはライス処置とは何の事かご存知ですか？ ライス処置とは、スポーツ中におこりやすい 肉離れ・捻挫・打撲などが起きた際に行 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「野球肘」についてです！ 野球肘とは何の事かご存知ですか？ 野球肘とは成長期に投球動作を 繰り返すことにより生じる 肘の障害を言います。   野球肘は内側型 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「膝蓋靭帯炎」についてです！ 膝蓋靭帯とは膝蓋骨（しつがいこつ）と 脛骨（けいこつ）を繋ぐ靭帯です。 膝関節の曲げ伸ばしをスムーズに 動かすための役割を担っています。 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「膝内側側副靭帯」についてです！ 内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい）とは、 膝の主要な靭帯の一つで、 膝関節の内側にあり、 脛骨（けいこつ）と 大腿骨（だいたい … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「半月板損傷」についてです！ 半月板は、 膝関節の大腿骨(だいたいこつ)と 脛骨(けいこつ)の間にあります。 半月板は片側の膝関節に2つあり、 内側にあるものを「内側 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「腸脛靭帯炎」についてです！ 腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）とは、 長時間のランニングを行った際などに 膝の外側が痛くなる疾患です。 ランニング動作時に多く発症 … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！   本日は「ハムストリングスの肉離れ」についてです！ ハムストリングスとは太ももの裏の筋肉である 大腿二頭筋（だいたいにとうきん）、 半腱様筋（はんけんようきん）、 半膜様筋（ … Continued

こんにちは！ けんた整骨院です！ 本日は「下腿三頭筋肉離れ」についてです！ 下腿三頭筋（かたいさんとうきん）とはふくらはぎの筋肉であり、 浅い部分に「腓腹筋（ひふくきん）」という筋肉が内側と外側にあり、 深い部分に「ヒラ … Continued