ブログ＆コラム

こんにちは！ けんた整骨院です！ 本日は「体に悪い食べ物」についてです！ 主に加工度の高い食品、特定の成分が含まれる 食品（飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、塩分、糖分、添加物）を 過剰に含む食品で、これらは生活習慣病や がん … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 桜がだいぶ咲き誇り春を感じさせてくれます！ 通勤通学時ちょっと目に入るだけで 心が癒されますね！   さて、今日は「まごわやさしい」についてです！ これは、日本の伝統的な食材の頭 … Continued

こんにちは！けんた整骨院です 気候お暖かくなり過ごしやすくなってきましたね！ 暖かくなると、猛威を振るうのが花粉！   花粉症対策できていますか？ 今年から花粉症になった！って方も 少なくありません！ぜひこの機 … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 早いもので新年迎えて一カ月がたち 二月も中旬です！   先日のバレンタインでチョコレートを 食べた方も多いのではないでしょうか？ そんなチョコの成分のお話です！   チ … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 本日は寒さ対策について！   ヒートテックやカイロ！ 文明の利器は素晴らしいですよね！ ですが、便利なものがない時代も 冬はあります！どうやって寒さ対策をしたのか？   … Continued

新年明けましておめでとうございます！ 旧年中は大変お世話になりました。 今年もどうぞ変わらぬご指導ご鞭撻のほど 宜しくお願い申し上げます！   お正月で残ったお餅を食べる機会ふえますよね？ この時期に怖いのが、 … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 年末年始の受付案内です！   年末年始↓↓↓ 12月31日（水）～1月4日（日）まで お休みをいただいております。 それ以外は通常通り8：30～20：00まで 受け付けております … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！   本日は地震について！ 先日青森で大きな地震がありました。 皆さんは地震が起きた際運転中だったら どうしますか？とりあえず止まる？ 車で非難する？果たして それが安全かと問われ … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ お鍋やおでんが食べたくなる季節になりました！ ということは、そう、寒いんです…！ 夜寒くてなかなか寝付けない… そんな日はありませんか？   身体が冷えると体温調節がうまく行われ … Continued

こんにちは！けんた整骨院です！ 最近は朝晩が冷え秋らしくなってきましたね！ 日中は厳しい暑さが続くため秋の味覚を 積極的に摂取して、秋バテ予防をしましょう！   秋の味覚① イモ類→さつまいも、ジャガイモ、里芋 … Continued