初めまして！けんた整骨院です！
これから定期的に症状や皆様のお役に立てる情報を提供させていただけたらなと思います！
よろしくお願いします！
本日は「シンスプリント」についてです！
シンスプリントとは、スネの内側にある脛骨（けいこつ）
と呼ばれる骨の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。
「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれます。運動時や運動後にズキズキとした痛みが生じます。
走る、飛ぶなどの激しい運動の繰り返しで発症しやすいと言われています。
中・長距離ランナーやサッカー、バスケットボール選手に多く、
特にシーズンの初めや新人選手などに多く発症します。
発症原因として
・オーバートレーニング
・負担のかかりやすいランニングフォーム
・扁平足や回内足
・下肢の筋力不足
・筋肉の柔軟性低下
・足に合っていないシューズでのトレーニング
など以下のようなものが挙げられます。
当院では独自の治療法で症状の早期改善をしていきます！
上記のような症状がありましたらお気軽にご連絡ください！
